ENSEMBLE, TROUVONS LA ROUTINE QUI VOUS CONVIENT !
Je vous aide à adopter une alimentation qui convient à votre quotidien et à votre objectif en prenant soin de votre santé. Je suis à vos côtés pour des conseils durables et personnalisés, dans la bienveillance, l'écoute et la gourmandise, sans régime strict.
Diététicienne-nutritionniste à Cannes depuis 2016, je suis spécialisée dans la gestion du poids des adutes et des adolescents (perte de poids, prise de poids...), formée à la nutrition sportive, à l'alimentation pauvre en « Fodmaps » et pour l'accompagnement à la chirurgie bariatrique.
LA CONSULTATION DIÉTÉTIQUE
POUR QUI ? POURQUOI ?
SUIVI NUTRITIONNEL POUR
LA GESTION DU POIDS
DES ADULTES
Perdez du poids avec bienveillance et sans régime restrictif, je vous guide vers l'équilibre alimentaire et un mode de vie sain loin des clichés de la diététique.
Surpoids, obésité, post-partum, pré ménopause, ménopause, dérèglement thyroïdiens...
Prenez du poids, je peux vous accompagner si vous souffrez de maigreur.
SUIVI NUTRITIONNEL POUR
L'ENFANT ET L'ADOLESCENT
J'accompagne pour les jeunes de plus de 10 ans dans la gestion de leur poids en m'adaptant aux habitudes du foyer familial, leurs études, leur activité physique...
La présence d'au moins un tuteur légal est obligatoire pour les mineurs.
SUIVI NUTRITIONNEL POUR
LES SPORTIFS & SPORTIVES
Je vous accompagne pour ajuster votre alimentation à vos entrainements. Ensemble nous irons vers l'atteinte de vos objectifs.
SUIVI NUTRITIONNEL POUR
LA FEMME ENCEINTE
Je vous apporte mon aide pour couvrir les besoins du bébé autant que ceux de la future maman : le développement du futur bébé est aussi important que le confort de la maman durant la grossesse (avec ou sans diabète gestationnel).
ALIMENTATION THÉRAPEUTIQUE (SANTÉ)
Troubles digestifs et intestinaux (reflux, ballonnements, constipation, syndrome du colon irritable...) rétention d'eau, anémie, pré-ménopause, ménopause, déséquilibre du bilan sanguin (diabète, cholestérol...), etc. Je vous aide à atténuer les désagréments présents ou à les prévenir.
Diabète, alimentation sans gluten, alimentation sans lactose, alimentation végétarienne... Je vous guide dans votre alimentation pour couvrir vos besoins.
ALIMENTATION PAUVRE EN « FODMAPS » ET SYNDROME DU COLON IRRITABLE
(glucides non digestibles,
qui fermentent au niveau du colon)
Due à une hypersensibilité du côlon, le syndrome du côlon irritable (ou colopathie fonctionnelle) est à l'origine de douleurs chroniques dans le ventre, de constipation, de diarrhée et/ou de ballonnements. La mise en place d'une alimentation pauvre en FODMAPs permet d’améliorer les problèmes d'inconforts, les ballonnements, les flatulences des personnes qui en souffrent.
C’est un protocole de plusieurs mois après un diagnostic précis. Il peut apporter du confort mais ne guérit pas.
SUIVI NUTRITIONNEL POUR LA CHIRURGIE BARIATRIQUE
Je vous reçois au cours de votre parcours (sleeve, by pass...) comme le recommande la HAS (Haute Autorité de Santé) : minimum 6 mois de suivi nutritionnel avant l'opération pour valider votre éligibilité, aborder différents sujets de nutrition et ainsi, adopter l'hygiène de vie qui vous suivra toute votre vie. Puis lors de consultations diététiques ponctuelles après l'intervention.
TARIFS ET DÉROULEMENT DES SÉANCES
Au cours de la première consultation (environ 1h-1h15) nous ferons connaissance et nous parlerons de vos expériences alimentaires passées, vos habitudes, vos antécédents, vos pathologies s’il y en a, vos attentes, vos objectifs, etc.
Cette analyse me permettra de mettre en place un programme alimentaire adapté à … VOUS !
Au fur et à mesure de nos rendez-vous (environ 45 minutes) je vous donnerai les clefs pour parvenir à vos objectifs. Le suivi n'est pas obligatoire mais il est essentiel pour faire des adaptations si besoin, pour définir des objectifs progressifs, pour suivre votre progression et pour entretenir votre motivation. Il peut être mis en place sur du court, moyen ou long terme selon les personnes.
Liste de courses, organisation de vos placards, conseils spécifiques... Je m'adapte à Vous !
50 €
CONSULTATIONS au cabinet à Cannes ou à distance en visio (téléconsultation)
50 À 70 €
CONSULTATIONS à votre domicile : je me déplace à votre domicile et vous propose une consultation comme au cabinet ! Le prix de la consultation varie selon l'emplacement de votre logement, me contacter.
FORFAIT 3 MOIS
168€ AU LIEU DE 200€ SOIT 42€ LA SÉANCE
1 bilan nutritionnel + 3 consultations de suivi au cabinet (une à 15 jours puis une par mois les 2 mois suivants). Valable 3 mois, montant à régler à l’avance pour bénéficier de cette remise. (économie de 32€).
60 €
ACCOMPAGNEMENT AU MOMENT DES COURSES (environ 1h00) : je fais les courses alimentaires avec vous et vous guide dans vos choix. Le prix peut varier selon l'emplacement choisi, me contacter.
TARIF RÉDUIT
RESEAU « CARTE BLANCHE » : bilan et suivi à 45€ (au lieu de 50€).
Si votre mutuelle est partenaire vous bénéficiez de ce tarif préférentiel sur présentation de votre carte de mutuelle. (hors forfaits)
RESEAU « SANTECLAIR » : bilan à 43€ et suivi à 32€ (au lieu de 50€).
Si votre mutuelle est partenaire vous bénéficiez de ce tarif préférentiel sur présentation de votre carte de mutuelle. (hors forfaits)
Les forfaits sont valables au cabinet à Cannes, non remboursables et non cessibles, délai de rétractation non applicable.
Le règlement des consultations au cabinet et à domicile est possible par chèque ou en espèces.
Pour les consultations à distance, le règlement se fait par virement bancaire avant la consultation.
Les tarifs sont susceptibles d'évoluer dans le temps sans préavis.
INFORMATIONS
Planifiez dès aujourd'hui votre première consultation :
Au cabinet 12 avenue des Anglais à Cannes
À votre domicile
En téléconsultation (visio)
Contactez moi et je réponds à vos questions
Prise de rendez-vous possible via Doctolib
Accès au Cabinet Médical : stationnements gratuits aux alentours. 30 premières minutes gratuites sur le Bd Carnot et Bd de la République. Parking Gendarmerie 3 min. Parking Migno 4 min. Parking Prado 10 min. Gare ferroviaire 15 min.
(+33) 7 62 98 26 23
J'UTILISE L'APPLICATION MONSUIVIDIET
Pour ceux qui souhaitent l'utiliser, elle vous permet d’être accompagné.e tout au long de votre suivi nutritionnel pour faciliter la mise en place de votre programme alimentaire et rester motivé.e.
Votre espace personnel comprend :
Votre journal alimentaire digital
Mes messages d'encouragements et des défis
Le rappel et le suivi de vos objectifs
Une messagerie pour garder le lien avec moi
Le partage de mes documents